L'huile d'olive vierge stimule la production de bile et lubrifie les intestins. Prise le matin à jeun, elle rétablit un transit régulier de façon naturelle.
🧴Ingrédients nécessaires
Huile d'olive viergeCitron
✨Bienfaits
✦Lubrifie les intestins
✦Stimule la bile
✦Riche en oméga-9
✦Doux et naturel
📝Préparation étape par étape
1Prendre 1 c.à.s d'huile d'olive vierge le matin à jeun
2Ajouter le jus d'un demi-citron pour le goût
3Attendre 30 minutes avant de manger
4Boire un grand verre d'eau tiède
5Répéter chaque matin pendant 1 semaine
⚠️Précautions
⚠Ne pas utiliser en cas d'occlusion intestinale
⚠Pas plus de 2 c.à.s par jour
⚠Effet en 6 à 12 heures
🔄Variantes
↬Ajouter du miel pour adoucir
↬Mélanger avec du yaourt
📜Histoire & Anecdote
📜
Les Grecs anciens considéraient l'huile d'olive comme un remède universel. Hippocrate la prescrivait pour 60 affections différentes.